Transformación personal para tontos
Transformación personal para tontos
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La prueba VIA de fortalezas personales es un utensilio desarrollado por la psicología positiva para medir y clasificar las fortalezas de una persona. Este test se pedestal en la teoría de las virtudes y fortalezas humanas de Martin Seligman y Christopher Peterson.
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La empatía y la compasión son dos fortalezas personales clave para establecer y apoyar relaciones saludables. La empatía implica entender y compartir las emociones de los demás, mientras que la compasión implica apreciar empatía y desempeñarse para ayudar a los demás. Para desarrollar estas fortalezas, es importante practicar la escucha activa, ponerse en el lado del otro y tratar de comprender sus perspectivas y sentimientos.
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[cita requerida] Esta puede ser la causa de que la palabra arcanos (o arcana) sirve para describir dos secciones del mazo del tarot: arcana es la forma plural de la palabra latina arcanum, que significa 'cerrado' o 'escondido'.
Sin embargo, es importante filtrar esta información y considerar solo lo que verdaderamente resuena con nosotros.
Por lo general, la rutina nos invita a priorizar las labores diarias y la conexión con los otros. De manera que vamos dejando de ala espacios para estar a solas y conectar con nosotros mismos.
La psicología positiva es una disciplina que se enfoca en potenciar los aspectos positivos de la personalidad de cada individuo. A diferencia de las corrientes tradicionales de la psicología, que se centran en tratar los problemas y enfermedades mentales, la psicología positiva busca promover el bienestar psicológico y la satisfacción.
La ejercicio diaria de la meditación puede tener numerosos beneficios para mejorar tu calidad de vida en diferentes aspectos. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios más relevantes:
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La verdad es un valor fundamental en la sociedad y en las relaciones humanas. Aunque la mentira y el farsa pueden parecer soluciones rápidas a problemas o conflictos, a extenso plazo suelen originar más complicaciones y dificultades.
Un ejemplo de futuro es el proceso de planificación de una boda. Las parejas toman website decisiones en el presente con la visión de un evento futuro que celebrará su unión.
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